10大加工食品不健康 高钠食品伤胃伤肾脏

10大加工食品不健康 高钠食品伤胃伤肾脏
图片作者:张俊伟 分享到:
  口香糖、泡泡糖:营养价值几乎为零。经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,可能养成磨牙的习惯,影响睡眠质量。空腹嚼口香糖,容易引起胃炎和胃溃疡;用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。有胃病的人最好少嚼口香糖。若想用口香糖清新口气、减压、缓解焦虑,最好选择无糖口香糖。